Yoga para tí

Tola Yoga

En Tola Yoga ofrecemos clases de pilates y yoga a grupos reducidos, las cuales son impartidas por monitores expertos y con experiencia. La naturaleza de estas clases con pequeños grupos, permite un entrenamiento y una atención completa. Nos centramos en calmar al sistema nervioso para rebajar la tensión física y mental. ¿No estás seguro de cuándo empezar? Llámanos al +57 3184368592 y habla con uno de nuestros simpáticos instructores, estarán encantados de ayudarte.

Unión entre cuerpo y mente

Contamos con el mejor equipo de especialistas en diversas variedades de yoga para que tu experiencia sea perfecta. Te enseñaremos las diferentes posturas y notarás como tus umbrales de fuerza y flexibilidad van aumentado. Para ello, nos adaptamos a tus objetivos para guiarte por el apasionante universo del yoga. Se trata de alcanzar la armonía entre tu cuerpo y la naturaleza para alcanzar el conocimiento pleno de uno mismo.

Fuerza, flexibilidad y paz interior

Desde que el yoga llegó desde la India, esta disciplina ha ganado miles de seguidores en todo el mundo. Entre sus múltiples beneficios destacan el aumento de concentración, la pérdida de peso, la mejora de la flexibilidad y la disminución de los niveles de estrés. Gracias a nuestras clases de yoga y mediante las prácticas de las asanas, la respiración y la meditación, lograrás alcanzar la paz interior.

Facilidades

Disponibilidad las 24 horas
Consulta gratuita
Sólo con reserva concertada
Bueno para niños

Testimonios

Desde que practico YOGA me ha ayudado a conciliar el sueño

María José
10 de jun. de 2020

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